Stammbaum erstellen….
Wir schreiben das Jahr 2010. Ein Jahr in dem man fast alles über das Internet machen kann - fast alles - nein, da gibt es was wo man noch mit den ganzen Leuten reden muss. Die Sache über die ich heute Berichte ist das Erstellen eines Stammbaumes. Einer meiner Kollegen brachte mich auf die Idee, eine Stammbaum für meine Familie zu erstellen. Teilweise tat ich es für mich, da die Personen die die ganze Familiengeschichte noch auf und ab beten können schon in die Jahre kommen. Zum anderen Teil tue ich es für meine Tochter denn sie wird eventuell danach fragen - ich kann die Geschichten nicht mehr so wiedergeben wie der Grossvater - und sie wird mit Recht fragen "Papa, warum hast du nicht gefragt, als alle noch ansprechbar waren".
Gesagt getan, eine Software zum Stammbaum erstellen war schnell besorgt und installiert. Danach ging die erste Runde mit den nähersten Verwandten (20 erfasste Personen). Mit einem Abend Dokumentenstudium wuchs der Stammbaum bereits auf 80 erfasste Personen an.
Da wir ja auch Auswanderer haben wuchs der Stammbaum schnell über die 100 Personen. Nach einigen Emails und Tipps aus den USA (>> www.the-burgenland-bunch.org ein Must wenn man burgenländische Auswanderer hat) und schon hatten wir 140 Personen.
Derzeit halte ich auf 170 Personen wobei ich zugebe, dass ich noch nicht alle Personen so wirklich einordnen kann. Ein angenehmer Nebeneffekt ist, dass man mit allen Familienmitgliedern ein sehr interessantes Gesprächsthema hat. Das Stammbaum erstellen ist nicht so cool wie Social Networking aber es ist definitiv eine schöne und wertvolle Beschäftigung.
So long
Tecadress sind wirklich schlimme Spammer…
Liebe Leser,
Ein Blog zu betreiben ist wirklich nicht so unaufwändig wie man sich das auf den ersten Blick vorstellen würde. Gerade wenn man ein Blog mit offenen Kommentaren ausstattet (sodaß grundsätzlich jeder einen Kommentar schreiben könnte), kommen pro Tag doch mehrere Spam-Kommentare herein.
Allen Voran und immer regelmäßig vertreten ist die Firma Tecadress sie sich anscheinend auf unlauteres Email-Marketing spezialisiert hat. Als Kommentare zu Blogs versucht die Firma direkt oder über freie Mitarbeiter Anzeigen von zufriedenen Kunden einzupflegen.
Liebe Leute von Tecadress: Wir Blog-Schreiber sind nicht komplette blöd. Ihr habt keine Chance dass so ein Kommentar auch freigegeben wird, also lasst es!!!!
Übrigens wird das Geschäft mit dem Spam ja ohnehin nur mehr wenige Jahre funktionieren, sodaß es jetzt schon an der Zeit wäre euch ein neues Betätigungsfeld zu zu suchen.
Zusammenfassend daher für Google und alle die sonst noch suchen und finden: "Tecadress ist SPAM". Ich hoffe das alle prospektiven Kunden von Tecadress dies lesen mögen und von der Beschäftigung dieser Firma Abstand nehmen.
Tom and the Bread with Strawberry-Jam and Honey…
Endlich ist es gefunden, das beliebte Spiel “Tom und das Erdbeermarmeladebrot mit Honig” gibt es nicht nur in Deutsch sondern auch in Englisch!!!
Hier geht es zu den Links des Spiels und der Filme:
- Tom Game
- Film: Tom & The Strawberry Mouse
- Film: Tom’s Mum
- Film: Tom Tired Out
- Film: Tom & the poor little Girl
Viel Spass…
iPhone 3G – Wie kann ich die Nummer der Sprachbox/Mobilbox manuell setzen?
- Telefonanwendung am iPhone starten.
- Über den Ziffernblock folgende Nummer eingeben: *5005*86*+43 xxx xxxxxxx# (Die “x” stehen natürlich für die eigene Nummer bzw. das was der jeweilige Provider als Voicemail-Nummer will. Nicht-Österreicher ersetzen natürlich auch den Country Code von “+43? auf den jeweilig notwendigen Country-Code).
- Schaltfläche "Anrufen" drücken.
- Das war es… mit der Schaltfläche “Voicemail” sollte man nun auf die Maibox kommen.
Viel Spass beim Einstellen….
Endlich Nichtraucher!
Nach gut 2 Monaten und einigen "schweren Zeiten" kann ich jetzt mit Überzeugung behaupten - für die nächste Zeit - ein Nichtraucher zu sein. Einer meiner Kollegen gab mir heute sogar seine Zigarette zum halten und ich war nicht im geringsten versucht, einen Zug zu machen. Viele Medien, Methoden, Pharmakonzerne beschäftigen sich mit dem Rauchen aufhören und in den Broschüren sind Tipps und Tricks darfür zu finden. Mit der eigentlich schönsten Phase des "nicht rauchens" beschäftigen sich wenige.
Den aufmerksamen Lesern wird vielleicht auch aufgefallen sein, dass sich der Titel des Blogs leicht verändert hat, zumindest der Untertitel. Ich habe mich entschlossen den Blog nach einem bestimmten Vorbild als Blog für "Ausreden" in meinem Umfeld zu verwenden. Also erwartet in Kürze die skurrilsten Ausreden die ich im meinem Umfeld mitbekomme.
Herzlichen Dank an alle, die mich seit meiner nicht-Rauch Entscheidung begleitet haben und mir immer wieder Mut zugesprochen haben. Es hat sehr geholfen.
Stay Tuned.
Nikotinpflaster
Gleich vorweg für alle Ungeduldigen...: Ich bin noch immer Nichtraucher...
Letzte Woche sind meine Nikotinpflaster wie von der Fr. Apothekerin empfohlen ausgelaufen. Anbei die Empfehlungen:
- Hersteller (will Geschäft machen): 4 Wochen starke Pflaster, 4 Wochen mittlere Pflaster und 4 Wochen leichte Pflaster...
- Die Frau Apotheker (ist kundig): 3 Wochen starke Pflaster und 2 Wochen mittlere Pflaster....
Natürlich vertraute ich auf die Sachkenntnis der studierten Pharmazeutin mehr als auf die Werbeslogans des "bösen" Pharmakonzerns. Die Wahrheit ist aber, dass der Umstieg von mittleren Pflastern auf Null ein wenig zu heftig war. Nicht für mich aber für die Umwelt. Nachdem mir letzte Woche ein Pflaster zwangsaufgeklebt wurde (Danke liebe Kollegen) trage ich jetzt noch immer mittlere bis leichte Pflaster.
Da weiters mein Lieblingspflaster Nicotell in Österreich doppelt so teuer ist wie in Deutschland habe ich mir jetzt auch einen kleinen Vorrat an Nicorette Pflastern zugelegt. Der Vergleich zwischen den Pflastern folgt in einigen Tagen....
Stay Tuned...
Magische Grenzen…
Seit nunmehr 5 1/2 Wochen bin ich jetzt rauchfrei und aber auch in der schwierigsten Phase des ganzen unterfangens. Meine heißgeliebten Nikotin-Pflaster wären theoretisch bereits aus wenn mir nicht von guter Seite noch ein paar zugesteckt worden wären.
Warum ist diese Phase so schwierig?
- Erstens ist das Nichtrauchen nicht mehr so neu... man hat sich schon fast daran gewöhnt.
- Man hat sich auch weiters schon an die angenehmen Effekte gewöhnt, sodaß man diese bereits als "normal" wahrnimmt. Sind diese in den ersten Wochen noch extrem positiv aufgefallen, werden sie jetzt als selbverständlich hingenommen. Die "rauchende Zeit" wird glorifiziert.
- Der Wille wird schon wieder schwach... : Am Anfang ist ein starker Wille zum Aufhören vonnöten. Ohne diesen sollte man eher weiter Rauchen. Doch der starke Wille wird weniger - zersetzt von kleinen Teufelchen die einem ins Ohr flüstern "nur eine Zigarette..." - und er wird weniger und weniger....
Diese Phase wird jetzt ca. noch die nächsten 7 Wochen andauern und dann sollte sie endgültig überwunden sein....
stay tuned...
Crossing the magical boundary…
Jetzt sind bereits 3,5 Wochen vergangen seit ich meine letzte Zigarette geraucht habe. Zusammenfassend kann ich berichten dass es mir damit sehr gut geht. Wenn ich mir jeden Tag eine Liste gemacht hätte, wann ich an eine Zigarette gedacht habe und wann ich eine hätte rauchen wollen, dann wären auf dieser Liste dieser Tage nur mehr wenige Einträge zu finden.
In der "Nichtraucher-Forschung" geht man davon aus dass 3 Tage, 3 Wochen bzw. 3 Monate die magische Grenze sind, die zu einem Rückfall führen können da diese jeweils 3 Zeiteinheiten eine gewisse Sorglosigkeit bzw. Überschätzung der eigenen Widerstandskraft mich sich bringen können. Nicht umsonst gibt es das Sprichwort: "Einmal ist kein Mal, zwei Mal ist Fügung, drei Mal ist Absicht…".
In meiner begleitenden Pflaster-Therapie mit den Nikotinpflastern bin ich ebenfalls nach den 3 Wochen auf die nächst kleinere Größe umgestiegen. Der Unterschied war für mich bewusst nicht mehr spürbar (natürlich war klar dass der Körper ein wenig versucht, aber nach 2 Stunden war das Gefühl weg).
Die Verhaltenssucht hat sich durch die verstrichene Zeit auch gebessert, ich geh jetzt mit meinen rauchenden Kollegen mitrauchen, auch wenn selbst nicht rauche (Da ich mich von Früher her noch an solche Situationen erinnern kann, ist es nicht schwer). Ich denke dass ich in den 3 Wochen einen großen Schritt gemacht habe und bin stolz auf mich.
Ich hoffe ihr könnt euch mit mir freuen….
Stay Tuned!
Short update….
Es sind zwei Wochen vergangen und es geht von Tag zu Tag besser.....
Weiteres folgt!
A fatal day…
Das Wochenende ist vorbei und war zu überstehen…, wenn auch unsere Freunde Eva und Pieter immer wieder von mir belagert wurden damit ich eine mitrauchen kann. Ganz im Ernst, es ist für angehende Nichtraucher sehr schwierig in der Gegenwart von Rauchern zu sein. Dies ist nicht immer so, da in der ersten Wochen eher das Thema "Schaut her, ich kann auch im Raucherraum stehen und nicht rauchen" herrschte. In der zweiten Woche wurde bei mir dieses Thema durch die "Glorifizierung" des Raucherlebens ersetzt.
Und just heute habe ich auch meinen hilfreichen Begleiter - das Nikotinpflaster - vergessen. Ob absichtlich oder unabsichtlich kann ich nicht mehr sagen, jedenfalls war ich beim bemerken bereits so weit von zu Hause weg, dass ich nicht mehr zurückgehen wollte.
Interessant sind jedoch die körperlichen Reaktionen die sich beim Tragen des Nikotinpflasters sehr in Grenzen gehalten haben…:
- Das typische Gefühl "etwas fehlt" in der Lunge.
- Hitze….
- Nervosität
- Unruhe…
Nach den Erfahrungen der letzten Tage war ich überzeugt, dass ich das Pflaster ja nur mehr aus Gewohnheit trage und es nicht wirklich mehr notwendig ist. Eine fatale Fehleinschätzung. Ich hoffe ich überstehe den Tag ….
Stay Tuned...
